rychlovky

uterni-rychlovky-homolka-nahled

Je potřeba jít do rychlosti, a to v každém věku! A bez omezení! Takže od jara 2014 zavádíme v Plzni s tréninkovou skupinou zasloužilých lampionů, lyžařů, bikerů, triatlonistů a podobné sebranky běžecký tréninky tempa, kopců a rychlosti. Proč? Protože ve víc lidech se člověk hecne, je to sranda, rychlejc to utíká, a navíc pak máme co řešit u piva! Třeba to, že má Tóša prdel jak 12-letá dorostenka nebo že Karýk má lejtka jak já stehno.

Kdy? Skoro každý úterý cca v 17:30, buď na Homolce, v Hradišti, Borčáku, nebo třeba na Chlumu. Na srazy se domlouváme přes rychlovkářskou skupinu na Facebooku.

Dole jsou odkazy na rychlovkářskou Černickou pětku a naše tréninkové segmenty na Stravě.

Co už máme za sebou a co bude dál (pro předchozí roky překlikni na druhý list tabulky):

Černická pětka

Tréninkové Strava segmenty




Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *