Roudenský běh
Location Roudná Start Time 22.10.2011 11:27:55
Category Závod
Distance 8,77 km Ascend 105,3 m Descend -120,3 m
Total Time 00:32:58 Moving 00:32:53 Stopped 00:00:05
Average Pace 00:03:45 min/km Fastest Pace 00:03:06 min/km Slowest Pace 00:05:44 min/km
Calories 636 Average HR 181 BPM Max HR 189 BPM
Weather 5 °C Clouds sucho a smog
Equipment Mizuno - Wave Ascend 5
Notes konkunrence se moc nesesla, spousta lidi slo navic kratkou. Sel jsem zezacatku s Kubou Janouskem, u zidovskyho hrbitova uz jsme meli celkem naskok a tam jsem mu cuknul, od sebehu z Mikulky uz me asi moc nevidel... Takze jsem sel cely sam, bezelo se mi celkem dobre. cas stejnej jak loni, ale museli kvuli stavbe nove ulice tam dole u Vaclavky zmenit trasu, takže to oproti loni bylo tak o 250m delší. škoda, moh to bejt celkem dobrej cas, tak kolem 32. 1. Jiří Bouchal KOS Plzeň 32:57,11 1984 2. Jakub Janoušek LK Škoda 34:00,49 1991 3. Jaroslav Šmíd Dobřany 34:45,58 1976 4. Jiří Kotlík RAMALA Rakovník 35:08,33 1976 5. Martin Černý Plzeň 36:30,83 1991 6. Josef Bečvář Plzeň 39:10,24 1980 7. Jan Václavík KOS Plzeň 39:38,86 1987
Splits
Distance (km) Total Time Split Time Split Pace Split Speed Elevation Change (m)
0,50 00:01:48 00:01:48 00:03:36 16,7 13,34
1,00 00:03:37 00:01:49 00:03:40 16,4 8,69
1,50 00:05:41 00:02:03 00:04:07 14,6 15,56
2,00 00:07:51 00:02:10 00:04:21 13,8 17,85
2,50 00:09:36 00:01:45 00:03:30 17,1 -6,93
3,00 00:11:22 00:01:45 00:03:30 17,1 -9,13
3,50 00:13:01 00:01:39 00:03:19 18,1 -33,17
4,00 00:14:46 00:01:45 00:03:31 17,1 5,92
4,50 00:16:39 00:01:52 00:03:45 16,0 -5,43
5,00 00:18:40 00:02:01 00:04:03 14,8 10,97
5,50 00:20:47 00:02:06 00:04:13 14,2 13,31
6,00 00:23:02 00:02:14 00:04:30 13,3 21,36
6,50 00:24:54 00:01:51 00:03:43 16,1 -4,09
7,00 00:26:47 00:01:53 00:03:48 15,8 1,38
7,50 00:28:28 00:01:40 00:03:20 18,0 -34,78
8,00 00:30:12 00:01:44 00:03:30 17,2 -7,71
8,50 00:32:08 00:01:55 00:03:52 15,5 1,46
8,75 00:32:58 00:00:49 00:03:15 18,5 -8,48