Geo běh
Location Krčák Start Time 21.9.2011 17:29:53
Category Závod
Distance 5,41 km Ascend 125,3 m Descend -121,4 m
Total Time 00:20:16 Moving 00:20:15 Stopped 00:00:01
Average Pace 00:03:44 min/km Fastest Pace 00:02:44 min/km Slowest Pace 00:05:23 min/km
Calories 362 Average HR 184 BPM Max HR 194 BPM
Weather 20 °C Clouds
Equipment Mizuno - Wave Ascend 5
Notes neslo se nejak brutalne rychle, z kopce jsem teda mel problemy stihat, ale nahoru jsem si to vzdycky v pohode dobeh. pro prubehu jsme trochu zabloudili, ztrata cca 15", dobehl nas balik, uz jsme byli ve 3 urvany. Pak jsme zas utekli, dlouhej kopec pred cilem jsem sel v klidu za prvnim nejakym starikem, v pulce jsem to zacal stupnovat, pak uz jsme byli jen 2, cekal jsem ze do me pujde, uz bych na nejakej finis asi nemel, ale odpad, takze v klidu prvni. nebyla moc konkurence, pred rokem vyhral mraz o cca 40" lip (po odecteni ztraty na prubehu) 1 13 Bouchal Jiří 20:15.6 1984 KOS Plzeň 2 23 Chytil David 20:17.4 1987 USK Univ. Brno 3 3 Buriánek Tomáš 20:46.8 1989 Žižkovští Tygři 4 25 Sysel Ctibor 20:55.7 1987 SK Praga 5 26 Kovář Miroslav 21:07.2 1981 www.klacky.cz 6 4 Novotný Jan 21:42.4 1978 HiSport Team 7 21 Maleček Martin 22:27.8 1975 Žižkovští Tygři 8 1 Matěcha Miroslav 22:38.0 1982 Hvězda Trnovany 9 24 Rybáček Miroslav 22:48.8 1987 HiSport Team 10 20 Dočkálek Libor 23:06.5 1973 Dobříš 11 29 Zícha Ondřej 23:03.2 1982 Sokol Vinohrad
Splits
Distance (km) Total Time Split Time Split Pace Split Speed Elevation Change (m)
0,50 00:01:34 00:01:34 00:03:08 19,1 -17,09
1,00 00:03:10 00:01:36 00:03:12 18,7 -13,83
1,50 00:05:05 00:01:55 00:03:51 15,6 -5,99
2,00 00:07:10 00:02:04 00:04:10 14,4 13,78
2,50 00:09:15 00:02:04 00:04:09 14,4 25,49
3,00 00:11:03 00:01:47 00:03:36 16,7 -16,01
3,50 00:12:41 00:01:38 00:03:17 18,3 -14,15
4,00 00:14:46 00:02:04 00:04:09 14,5 4,13
4,50 00:16:33 00:01:47 00:03:34 16,8 -19,77
5,00 00:18:51 00:02:18 00:04:37 13,0 37,57
5,41 00:20:16 00:01:24 00:03:23 17,7 8,31