Běh Českým údolím
Location Borčák Start Time 5.11.2011 11:10:22
Category Závod
Distance 4,42 km Ascend 56,0 m Descend -61,9 m
Total Time 00:16:33 Moving 00:16:32 Stopped 00:00:01
Average Pace 00:03:44 min/km Fastest Pace 00:02:30 min/km Slowest Pace 00:06:04 min/km
Calories 322 Average HR 185 BPM Max HR 194 BPM
Weather 12 °C Clouds sucho
Equipment VJ sport - Twister
Notes kousek po startu jsem byl hned první, dokonce i v sebehu, coz nechapu... po kopci od reky k zahradkam uz jsem byl jen s Laslem a Kubou Janouskem, Kubovi jsme definitivne utekli na konci zahradek, Laslo za mnou tichoslapkoval celou dobu, tak jsem si rikal, ze si me asi nechava na finis od viaduktu. bezelo se mi celkem blbe po tom prolezenym tejdnu s bolenim v krku, takze jsem byl rad, ze bezim. Laslovi jsem trochu utikal z kopce, pod viaduktem jsem mel tak 10m naskok a cekal ze pujde pres me. po pulce kopce ale byla dira vetsi, byl medovejsi nez ja, takze uz jsem to tak dobehli. To ma z toho, ze moc trenuje a z tech ledovcu:). poprve jsem to ru vyhral, ale cas dost hroznej... Muži 1. Bouchal Jiří USK CS Plzeň 16:33,0 .2. Razým Vladislav SCPL 16:37,0 1 3. Janoušek Jakub TTK Slavia VŠ 17:03,0 4. Picka Matěj TTK Slavia VŠ 17:32,0 5. Michalík Michal TTK Slavia VŠ 17:34,0 6. Bíba Jan SV Stříbro 17:36,0 7. Štajner Jakub SKP Ústí 17:54,0 8. Egermaier Martin Dukla Praha 18:06,0 9. Černý Martin Plzeň 18:24,0 10. Mukenšnábl Dalibor Vodní pólo 18:35,0 11. Majer Jan TTK Slavia VŠ 18:44,0 12. Bartoš Petr TTK Slavia VŠ 18:46,0 13. Beránek Jan USK CS Plzeň 19:05,0 14. Rauch Stanislav USK CS Plzeň 19:08,0 15. Bečvář Josef Plzeň 19:25,0 16. Mencl Radek Kabaret Voltair 19:41,0 17. Herejt Petr 19:43,0 18. Kamaryt Tomáš KOS Plzeň 19:45,0 19. Tesař Daniel USK CS Plzeň 20:11,0 20. Hanzl Jan Prazdroj Plzeň 20:14,0 21. Les Martin KOS Plzeň 20:22,0 22. Václavík Jan KOS Plzeň 20:24,0 23. Kovanda Tomáš Prazdroj Plzeň 20:14,0 24. Jánský Vojtěch Prazdroj Plzeň 20:52,0
Splits
Distance (km) Total Time Split Time Split Pace Split Speed Elevation Change (m)
0,50 00:01:24 00:01:24 00:02:50 21,2 -21,43
1,00 00:03:22 00:01:58 00:03:56 15,2 2,81
1,50 00:05:25 00:02:02 00:04:05 14,7 20,00
2,00 00:07:08 00:01:42 00:03:26 17,5 -7,47
2,50 00:09:06 00:01:58 00:03:57 15,2 -14,04
3,00 00:10:52 00:01:45 00:03:32 17,0 -9,48
3,50 00:13:03 00:02:11 00:04:22 13,7 11,54
4,00 00:14:59 00:01:55 00:03:50 15,6 3,19
4,42 00:16:33 00:01:33 00:03:45 16,0 14,93