Běh Českým údolím
Location České údolí Start Time 6.11.2010 11:08:33
Category Závod
Distance 4,42 km Ascend 59,8 m Descend -62,7 m
Total Time 00:16:47 Moving 00:16:47 Stopped 00:00:00
Average Pace 00:03:47 min/km Fastest Pace 00:02:42 min/km Slowest Pace 00:05:39 min/km
Calories 438 Average HR N/A Max HR N/A
Weather 16 °C Clear
Equipment Olway - Tiger 07
Notes zacatek byl hodne sviznej, ve predu sli brachove Vojaci, Kody a Vodr, snazil jsem se jit s nima, ale vydrzelo mi to do zahradek, tam jsem si zkusene vystoupil. Laslo sel pres me a jeste je docvak, ja byl total kozenej a nejak se nedokazal rozbehnout.. takze me postupne dobehla druha skupina a z ni me pak jeste na konci jeden riznul, takze nakonec asi 7. misto. cas dost hroznej, o 40'' hur nez loni a to bylo sucho a teplo. takhle blbe jsem to nesel od roku 2004. vyhral vojak asi za 15:35, pak kody, vodr asi 16:13. nak me ten hektickej tejden v praci, brusel ve crtvrtek a netrenovani vyridil...
Splits
Distance (km) Total Time Split Time Split Pace Split Speed Elevation Change (m)
1,00 00:03:22 00:03:22 00:03:23 17,8 -18,31
2,00 00:07:13 00:03:50 00:03:51 15,6 11,49
3,00 00:11:04 00:03:50 00:03:51 15,6 -22,71
4,00 00:15:14 00:04:09 00:04:10 14,4 15,28
4,42 00:16:47 00:01:32 00:03:41 16,3 14,22