Běh Českým údolím
Location České údolí Start Time 31.10.2009 11:12:27
Category Závod
Distance 4,40 km Ascend 55,4 m Descend -60,1 m
Total Time 00:16:12 Moving 00:16:12 Stopped 00:00:00
Average Pace 00:03:40 min/km Fastest Pace 00:02:36 min/km Slowest Pace 00:06:13 min/km
Calories 353 Average HR N/A Max HR N/A
Weather 3 °C Clouds
Equipment Olway - Tiger 07
Notes začali jsme trochu pomalejš, koukal jsem na čas v zahradkach, byl uplne stejnej jak loni, mozna to bylo trochu delsi nez driv v lese pri vybehu k zahradkam - tezi tam drevo. Kori nam cuknul a pak bezel porad tak tech 15'' pred nama, moc to asi nehrotil. Běželi jsme s Minaříkem, Vodrem, Piškotem, Láslem a malym Šroubkem. Piškot si pak vyjebal kotník, páč běhá z kopce jak magpr, tak se nesmí divit, Láslo nám nějak vyhnil u tyršáku, Minařík tam zase cuknul, mladej šroubek pak od viaduktu nahoru trochu odešel a Vodr šel poprvý přede mě, tak jsem si říkal, že si mě ten šulín celou trať nechával na finiš. Ale nakonec neodolal mojemu mocnýmu finiši:D. Minarik dobeh tesne pred nama, Kori za rovnzch 16'. Udělal jsem si osobáček o 15'' oproti roku 2007, loni jsem šel asi 16:40
Splits
Distance (km) Total Time Split Time Split Pace Split Speed Elevation Change (m)
1,00 00:03:23 00:03:23 00:03:23 17,7 -16,26
2,00 00:07:05 00:03:42 00:03:42 16,2 10,88
3,00 00:10:47 00:03:42 00:03:42 16,2 -26,61
4,00 00:14:47 00:04:00 00:04:00 15,0 17,72