Lobezský botoktos
Location Lobzy Start Time 24.12.2011 10:44:39
Distance 3,10 km Ascend 18,7 m Descend -16,7 m
Total Time 00:11:42 Moving 00:11:42 Stopped 00:00:00
Average Pace 00:03:45 min/km Fastest Pace 00:03:00 min/km Slowest Pace 00:05:42 min/km
Calories 202 Average HR 186 BPM Max HR 194 BPM
Weather 5 °C Clouds
Equipment VJ sport - Twister
Notes Po startu to tam zas nějakej rychlej kanoista s Péťou Janoušků poslal a v kopci zašpuntoval, v druhým kopečku jsem se před ně až dostal, první kolo jsem šel na čele a za mnou Tomáš Eisner a Kuba Janoušek, pak už se to natahovalo. Šel jsem si svoje tempo, takže to bylo ok, v druhým kole jsem se snažil držet tempo, průběh startem byl za 5:48, takže kola cca stejně. V druhým kole jsem cuknul, Kuba ještě předběh Tomáše Eisnera. Šlo se pocitově dobře,nemusel jsem se ani kousat... bylo celkem teplo a relativně sucho. šel jsem jak předloni (loni tam bylo 20 cm sněhu) a asi o 6" hůř než 2008, tak aspoň že se nezhoršuju.... Kody letos neběžel, má únavovouv zlomeninu holeně, moc v tom finsku trénuje...
Splits
Distance (km) Total Time Split Time Split Pace Split Speed Elevation Change (m)
1,00 00:03:58 00:03:58 00:03:59 15,1 7,09
2,00 00:08:07 00:04:08 00:04:09 14,5 -5,05
2,87 00:11:42 00:03:34 00:04:07 14,6 1,39