77. Velká kunratická
Location Skalka Start Time 14.11.2010 11:12:20
Category Závod
Distance 3,09 km Ascend 53,4 m Descend -50,1 m
Total Time 00:12:41 Moving 00:11:56 Stopped 00:00:45
Average Pace 00:04:06 min/km Fastest Pace 00:02:40 min/km Slowest Pace 00:18:22 min/km
Calories 301 Average HR N/A Max HR N/A
Weather 18 °C Clear
Equipment Olway - Tiger 07
Notes šel jsem 10'' za čoudama, začal jsem radši trochu opatrně, hrádek jsem šel po laně. dost se tam lidi motali, hlavně na tom hrádku, když jsem musel jít mimo lano, to bylo dost na pytel. při seběhu dolů jsem šel radši opatrně, 3. kopec vyběhnout ne na krev a pak už to tam poslat těch 1500m do cíle po rovině. šlo se celkem dobře, nevytuh jsem, možná jsem šel zezačátku až moc zadrženě. v traverzovým seběhu do cíle se zas motalo dost lidí, ale sten říkal, že letos to bylo ještě dobrý. tak to bych nechtěl vidět jindy. ve finiši jsem byl celkem odpočatej, takže jsem to moh pěkně rozbalit. 12:47 není špatný, myslel jsem, že to půjdu pomalejš, 14. v kategorii, 17. absolutně. jinak bylo teplo jak prase a sucho, akorát kolem potoků bahno. Sten 14:49. Tomča 15:18. 1 FEKL Daniel 1978 612 Viva fitnes ČB 11:52.5 2 MAREK Ondřej 1982 619 Spartak Praha 4 12:03.2 3 SKALSKÝ Roman 1975 608 Salomon team 12:05.6 4 ODVÁRKA Jaromír 1982 1945 ASK SLAVIA PRAHA 12:10.9 5 PECHEK Petr 1983 607 Kerteam 12:12.9 6 ŠEDIVÝ Jan 1984 610 Sokol Kbely - Kerteam 12:16.2 7 JANOUŠEK Václav 1985 620 Spartak Praha 4 12:16.4 8 OLŠAN Martin 1987 615 HISPORT Team 12:20.8 9 MRÁZEK Jan 1981 780 Kerteam 12:21.8 10 VANĚK Martin 1984 606 TJ Sokol Stodůlky Praha 12:25.2 11 KUBRIČAN Pavel 1983 625 AC Mladá Boleslav o.s. 12:30.5 12 KUBRIČAN Lukáš 1984 626 Dukla 12:31.7 13 POKORNÝ Jan 1988 605 TJ Stodůlky Praha 12:34.2 14 URBÁNEK Petr 1981 623 Slovan Liberec 12:35.1 15 PLETICHA Richard 1975 838 Kadaň 12:35.9 16 VALÁŠEK Jan 1988 621 Spartak Praha 4 12:45.4 17 BOUCHAL Jiří 1984 829 KOS Plzeň 12:47.2 18 PROCHÁZKA Pavel 1979 1685 AK Sokolov 12:52.4 19 FLAŠAR Jan 1986 1066 Vyspělý Jih Čech 12:59.2 20 HANYŠ Zbyněk 1985 609 Iscarex Česká Třebová 13:02.0
Splits
Distance (km) Total Time Split Time Split Pace Split Speed Elevation Change (m)
0,50 00:01:46 00:01:46 00:03:32 17,0 4,87
1,00 00:04:38 00:02:52 00:05:45 10,4 -16,31
1,50 00:07:17 00:02:38 00:05:18 11,3 41,32
2,00 00:09:02 00:01:44 00:03:29 17,2 2,03
2,50 00:10:49 00:01:47 00:03:35 16,8 -12,63
3,00 00:12:26 00:01:36 00:03:13 18,7 -18,34
3,09 00:12:41 00:00:14 00:02:42 22,3 -1,21