Roudenský běh
Location Roudná Start Time 11.10.2008 11:20:25
Category Závod
Distance 4,47 kilometers Ascend 55,4 meters Descend -61,8 meters
Total Time 00:16:10 Moving 00:16:10 Stopped 00:00:00
Average Pace 00:03:37 min/km Fastest Pace 00:02:49 min/km Slowest Pace 00:05:18 min/km
Calories 294,12 Average HR 179 BPM Max HR 186 BPM
Weather 10 °C Unspecified
Equipment
Notes celkem dobrý, 5. místo mezi mílaři absolutně, 4 . v kategorii, beželo se dobře Kategorie č.16 - mílaři - ročník 1990 a starší trať 4500 m 1. Pavel Razým SC Plzeń 15:41,23 2. Ervin Beshir SK Zdice 15:43,97 3. Vladislav Razým SC Plzeń 15:51,54 4. Jiří Bouchal KOS Plzeň 16:16,86 5. František Šika AC Trial Plzeň 16:37,87 6. Martin Egermaier Prazdroj 17:25,92 7. Jan Majer OKO Plzeň 17:31,97 8. Václav Dubský TJ Prazdroj 17:50,63 9. Petr Vaic AC Klabava 19:07,26 10. Marek Korčák Spartak Sedlec 22:40,65 11. Tomáš Korčák Spartak Sedlec 23:33,56 12. Aleš Zajíc neuvedeno 26:01,67 13. Jan Macek Plzeň 27:33,78 14. Martin Šafařík Plzeň 27:49,72 Jan Sýkora USK CS Plzeň neklasifikován
Splits
Distance (km) Total Time Split Time Split Pace Split Speed Elevation Change (m)
1,00 00:03:21 00:03:21 00:03:21 17,9 21,63
2,00 00:07:26 00:04:05 00:04:05 14,7 34,79
3,00 00:10:58 00:03:32 00:03:32 17,0 -13,33
4,00 00:14:29 00:03:31 00:03:31 17,1 -34,25