3xHS
Location Hradiště Start Time 6.11.2011 11:06:01
Category Závod
Distance 3,87 km Ascend 42,7 m Descend -40,2 m
Total Time 00:14:02 Moving 00:14:02 Stopped 00:00:00
Average Pace 00:03:37 min/km Fastest Pace 00:02:42 min/km Slowest Pace 00:06:10 min/km
Calories 262 Average HR 181 BPM Max HR 190 BPM
Weather 12 °C Clouds sucho
Equipment VJ sport - Twister
Notes po startu jsem sel dopredu, na louce dole u reky jsem byli jen ve dvou cca 30m pred zbytkem, slo se mi celkem dobre, lip nez vcera. Za mnou porad bezel Martin Smid, neznam ho, ale vypadalo to, ze nema problem, zato ja zacinal chapat, ze budu mit problem. Stacil mi v pohode i do kopce a na rovine sel rychlejs. porpve me predbeh na asfaltu cestou zpet, ale prebeh odbocku do uvozu, takze jsem ho fiknul, ze ja vul na nej houk:). Takze stran jsem sel pred nim, ale necuk jsem mu, bylo sucho, takze ani ultry nepomohly... na kopci byl za mnou a tesne pred sebehem sel prede me. na asfaltu to pak natah a bylo jasno... Takze 2. flek a prvni porazka na plzenskejch krosech letos. Laslo radsi po vcerejsku:) a maturaku neprisel. cas 14:02 celkem dobrej, lip nez loni, na to ze jsem celej tejden byl nemocinkanej a nebehal celkem OK, 2" za osobakem. Muži 30 - 39 let 3900 m oddíl věk čas 1. Šmíd Martin Střelka Brno 31 13:57 Muži 19 - 29 let 3900 m oddíl věk čas 1. Bouchal Jiří KOS Plzeň 27 14:02 2. Janoušek Jakub LK Škoda 20 14:51 3. Štajner Jakub SKP Ústí n. L. 22 15:10 4. Černý Martin Plzeň 20 15:18 5. Rauch Stanislav KOS Plzeň 29 16:16 6. Kamaryt Tomáš KOS Plzeň 23 16:25 7. Janský Vojta Prazdroj 25 16:41 8. Čapek Daniel LK Škoda 20 16:49 9. Tesař Daniel KOS Plzeň 29 16:56 10. Šilhavý Jakub Loko Plzeň 26 17:01 11. Václavík Jan KOS Plzeň 24 17:38 12. Hladký Luboš KOS Plzeň 26 18:54
Splits
Distance (km) Total Time Split Time Split Pace Split Speed Elevation Change (m)
0,50 00:01:36 00:01:36 00:03:14 18,6 1,87
1,00 00:03:21 00:01:44 00:03:29 17,2 0,73
1,50 00:05:30 00:02:09 00:04:19 13,9 16,79
2,00 00:07:26 00:01:55 00:03:51 15,6 9,77
2,50 00:09:11 00:01:45 00:03:30 17,1 -22,29
3,00 00:10:57 00:01:45 00:03:31 17,1 -0,82
3,50 00:13:00 00:02:02 00:04:06 14,7 -3,28
3,86 00:14:02 00:01:01 00:02:52 21,0 -2,14