3xHS
Location Homolka Start Time 7.11.2010 11:02:38
Category Závod
Distance 3,91 km Ascend 41,0 m Descend -39,3 m
Total Time 00:14:01 Moving 00:13:58 Stopped 00:00:03
Average Pace 00:03:35 min/km Fastest Pace 00:02:34 min/km Slowest Pace 00:06:13 min/km
Calories 388 Average HR N/A Max HR N/A
Weather 10 °C Rain
Equipment Olway - Tiger 07
Notes přes noc to pěkně namoklo, takže to bylo šmiklavý jak prase, akorat na ultry. Zacalo se rozumnejsim tempem nez vcera, Kody to ved, za nim Laslo, Vodr, Hans a ja, pak uz se udelala dira. Nahore na Homolce jsme byli jeste spolu, nebyly to takovy kule jak vcera. Pak se Kody trochu rozbeh, takze se to natahlo, Hans si tam udelal trochu diru a ja taky, jeste kus za Hansem. Na asfaltu jsem se pak kousal, abych docvak Hanse, to se povedlo pod strani. Kody utek, Vodr v uvozu sel pres Lasla. Ja predbeh Hanse dole ve strani, pac tam celkem jezdil v tech maratonkach. Nahore jsem byli za sebou, tak 10'' za Vodrem a Laslem. Jeste jsem si rikal, ze bych je zkusil, ale Laslo zacal zkouset Vodra, takze se to nedalo je dojet. hans uz po sebehu na asfalt moc nedotiral, takze do cile uz se nic velkyho nedelo. cas 14:08, na tech mokrejch srackach neni spatny, proti vcerejsku se mi bezelo vyrazne lip. Lip jsem sel jen loni za 14:00 na suchu. Skoda ze nebyl nakeh finis:). Kody to sel za 13:48. Vodr s Laslem tak kolem 14:00.
Splits
Distance (km) Total Time Split Time Split Pace Split Speed Elevation Change (m)
1,00 00:03:32 00:03:32 00:03:32 17,0 3,45
2,00 00:07:22 00:03:50 00:03:50 15,6 26,27
3,00 00:10:48 00:03:25 00:03:25 17,5 -22,13
3,91 00:14:01 00:03:12 00:03:33 16,9 -7,26